![中老年人跳古典舞有什么好处[666]#舞蹈#古典舞#银龄](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos/2064bb1450df0632a22e85052c49afe4~tplv-dy-resize-walign-pc:640:q80.webp?biz_tag=pcweb_cover&from=327834062&lk3s=138a59ce&s=PackSourceEnum_DOUYIN_WEB_NEW_PAGE&sc=cover&se=false&x-expires=2063865600&x-signature=C%2BmouuZLbrO3C8ktoAETpuacdC8%3D)
00:44
3.7万
“从害羞到自信：小动物绘本帮孩子打破胆小魔咒” 每个孩子心里都有一份小小的勇气，只是需要一次轻轻的引领。
《What Is Courage?（勇气是什么？）》是一部专为3–6岁宝宝打造的英语启蒙绘本，12 个简单又温暖的句子，12 位可爱小动物，用纯真的视角告诉孩子：
🐿️ 勇气是先说 “你好”：害羞的小松鼠鼓起勇气向新朋友打招呼。
🐢 勇气是慢慢前行：小乌龟不急不躁，坚定向前。
🐣 勇气是尝试新事物：跌跌撞撞的小鸭子第一次学习游泳…
……到最后 ⭐️ 勇气藏在我们每个人心中，一群好朋友在星空下为彼此加油！
亮点推荐：
句式简洁——每句只有 4–6 词，朗朗上口，孩子轻松记忆。
双语呈现——纯正英语主句 + 地道中文翻译，让家长也能无障碍陪读。
童趣插画——温柔手绘风格，动物角色萌萌哒，带动孩子情感共鸣；
情境教学——每页一个小场景，培养孩子理解力和同理心。
💡 阅读建议：
亲子共读：大人先示范英文句子，孩子跟读，边看插画边理解勇气内涵。
情景演练：模仿小动物勇敢“打招呼”、”再爬一步“等动作，增强体验感。
延展活动：让孩子讲讲自己最近做过的勇敢事，或画下“我的勇气”小故事。
快来和宝宝一起踏上“勇气”之旅，让他们在 12 个温暖小动物的陪伴下，勇敢地做自己！🐾
#儿童英语启蒙 #小学英语 #启蒙绘本英语 #英语启蒙 #英语口语
@脱口而出 ABC · 5月9日
00:16
3.7万
含泪挥手的夏思凝 全国田径大奖赛嘉兴站100米栏决赛因伤退赛，夏思凝眼含热泪挥手告别体育场。
在高关注度、低参与度，拿起手机就是专家（并不想称之为体育迷）的社媒环境下，希望屏幕对面手敲键盘的旁观者具备同理心完全是一种奢望，倒不如祝愿每一位运动员都远离伤病吧！
#夏思凝 #田径 #退赛 #伤病 #跨栏
@上场 · 5月1日
03:55
2.0万
【雪域人物志-晋美彭措】 “莫失己道、勿扰他心”是他的遗教，也是他一生实践的准则。#法王如意宝晋美彭措 #杨幂 #青甘大环线 #甘孜 #藏文化 @青海藏文化博物院 @听见青海 @藏族大表哥 @宗喀藏极文创
@海青 · 5月16日
02:08
3208
匹兹堡职业赛古典健体前二角逐个人解说 黑豹VS何塞，本场比赛最难决逐的古典。赛后台下裁判方讨论了非常之久。最终比分相差也是微乎其微。形体风格迥异，各自最好状态，非常精彩的一次对决。#古典健体 #匹兹堡职业赛 #何塞 #奥赛 #特伦斯鲁芬
@造型随心说 · 5月11日
04:03
5.2万
挑战第七天｜比赛日 第七天
今天我在荷兰参加了1500米比赛。尽管天气下雨，我还是跑出了新的个人最好成绩：3分48秒86。我非常开心！
整个冬天我一边在做牙医的工作，一边在寒冷、多雪的爱沙尼亚坚持训练。我努力保持训练的连贯性，这次也证明了：努力和决心终会有回报！
#Dr丹尼斯三十天挑战 #跑步
@Dr丹尼斯 · 3天前
00:07
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你明知道这样做会失去我，你还选择去做了，那不叫犯错，那叫选择，在伤害和爱我之间，你选择伤害，故意而为之的伤害，是人性最大的恶极，永远都不值得被原谅！#宫崎骏 #总有一句话戳心 #情诗
@宫崎骏书摘 · 5月19日
00:17
1.2万
公元1127年，金军铁骑踏破汴京，北宋王朝轰然崩塌。宋徽宗、宋钦宗二帝及数千皇族、后妃、大臣沦为俘虏，被押往金国首都会宁府。这场名为“靖康之耻”的浩劫，不仅终结了一个王朝，更以“牵羊礼”将中原文明的尊严撕得粉碎 。在金太祖庙前，徽、钦二帝被迫褪去龙袍，身披血淋淋的羊皮，双手缚绳，脖颈套枷，如牲畜般被金兵牵行跪拜。皇室女眷更遭极致羞辱：袒露上身，披羊裘游街，沦为金人笑柄 。朱皇后不堪受辱，行礼当晚投水自尽，以死捍卫最后的气节，却仅是这场悲剧的冰山一角 。“牵羊礼”后，金人又以“赐浴”之名，将女眷送入军营蹂躏。昔日的天潢贵胄，在金人眼中不过是可以随意宰割的“两脚羊” 。这场仪式，不仅是肉体的摧残，更象征着中原礼法与帝王威仪被彻底践踏。 靖康之耻，刻下了华夏文明最痛的一道伤疤。帝王沦为羔羊，红颜血染北疆，千年后再回望，仍能听见历史深处那一声悲怆的呜咽。#牵羊礼 #视觉震撼 #历史 #内容启发搜索 #ai动画
@历史见证官 · 5月2日
