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1.3万
2025福气满满的老太君八十大寿，仪式感不只是属于年轻人，子女们给老人办了一场仪式感满满的八十寿宴#漯河市豫剧团 #帝一艺术中心 #国粹 #寿宴 #八十大寿
@在洛阳做婚礼策划的欣欣 · 5天前
35:43
11.4万
照片泄露天机，死亡也能预测？融合推理元素的20年依然抗打！ 在前两部大获成功之后，IP也遇到了瓶颈，为此制片公司请回了该系列的开山导演黄毅瑜，他也延续了自己第一部的创作思路，让死亡回归诡异的巧合和宿命感。此外这一部还在悬疑惊悚的基础之上，添加了推理的元素，并且在电影后来发行的光碟里，增加了大量因不同选择，人物发生不同命运的支线情节，来加强和观众之间的互动。这些我们都会在映后环节分享，一定要看到最后！#影视经典补完计划 #午夜放映厅
@培根悖论唠唠嗑 · 6月16日
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最强mini平板？红魔电竞平板3Pro抢先看！ 红魔电竞平板3 Pro配备9.06英寸2K/165Hz OLED大屏，凭借超窄四等边边框设计，机身尺寸接近8.8英寸平板，便携易握。延续家族电竞设计，纯平背板带透明风扇窗口展示RGB灯效。横屏体验优化，摄像头、居中扬声器、专用游戏按键布局合理。升级新思触控芯片，响应快、误触少，操作更跟手。#红魔电竞平板
@轻电 · 6月5日
00:55
2.1万
小橘辍学到大城市拼搏，抓住时代机遇，成就了一番事业；养父每天坐在巷口等待，终于等到小橘归来，小橘也终于实现了心中的愿望，让养父过上了好日子！#猫咪 #橘猫 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音 #小猫治愈世界
@Ai猫猫叫大橘（収徒） · 6月16日
01:33
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74训练指南：深蹲——人体功能的“全能训练器”
一次规范深蹲可募集超过200块肌肉协同发力，肌肉激活效率是单关节动作的3倍以上，
- 负重深蹲产生的机械应力可刺激胫骨、股骨骨密度提升8%-12%（尤其青少年及绝经前女性效果显著），
-大重量深蹲（80%以上1RM）可使血清睾酮水平在训练后30分钟内提升20%-30%，（训练后48小时内合成效率提升50%）。
深蹲对胰岛素敏感性的改善可持续48小时，有助于调节血糖水平并促进脂肪分解。
老年人规律深蹲6个月后，下肢肌力提升25%，跌倒风险降低40%。；同时，深蹲对骨盆底肌的间接激活，还能改善男性勃起功能与女性尿失禁问题（《性医学杂志》2018）。
大重量深蹲刺激中枢神经系统分泌内啡肽，训练后2小时内疼痛感知阈值可提升30%，同时多巴胺分泌增加20%，有效缓解焦虑情绪。
-深蹲对动作协调性的高要求，可增强大脑对身体的神经调控能力，长期训练者的姿势控制误差率较普通人降低50%，这种“神经肌肉再教育”效应对改善圆肩、骨盆前倾等体态问题尤为关键。
深蹲以复合动作的高效性实现了对身体的多维度优化。#创作灵感#深蹲 #健身 #正能量 #减肥
@神纹健身Divine · 6月21日
