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真的爱了❗️参照卫健委减肥食谱，西南地区春季版（1400大卡）
搭配公式总结
☀️早餐=主食50克+🐔蛋1个+脱脂奶250毫升+蔬菜100克
（早餐蔬菜不吃，可以挪到午餐）
☀️午餐=主食75克+肉类100克+蔬菜200克
☀️晚餐=主食75克+肉类50克+蔬菜200克#食谱分享#减肥#减脂餐
@莲子 | · 5月13日
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中国最高贵的宝宝名 分享起名鬼才将臣，父姓加母姓起名好吗，起名字的艺术完整版，起名字的艺术马三立王风山，起名字生辰八字取名大全#起名鬼才#宝宝起名取名字#父姓加母姓起名#起名字的艺术#起名字大全
@给宝宝取名字 · 1周前
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“四季百搭的拿铁色Tutu裙，买了买了，就一个女儿，全款，没必要分期，穿上怎么这么好看呢”#骗你生女儿 #tutu裙 #爸爸的小棉袄 #亲子 #爸爸带娃
@布 Mini·Tutu裙 · 5月12日
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1.5万
【#胖东来红内裤事件博主被判赔偿40万 ，发布道歉信30日内不得删除】2025年5月28日，许昌市魏都区人民法院依法公开开庭审理了原告许昌市胖东来商贸集团有限公司与被告段某名誉权纠纷案，并当庭宣判，判决段某在其个人抖音账号“两个小段（小）”发布宣读书面道歉信的视频，书面道歉信的具体内容需经法院审核，发布后30日内不得删除；段某赔偿许昌市胖东来商贸集团有限公司各项经济损失共计400000元。
@北京日报 · 2天前
00:17
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奶奶的民间方法确实效果挺好，宝宝之前晚上睡不踏实，翻来覆去，哼哼唧唧的，用这个方法好一觉睡到大天亮，真的不可不信，太神奇了#育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #老祖宗智慧
@小金宝麻麻说说 · 4天前
