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日子在重复过，我的孩子们也在悄无声息的长大，忽然又觉得时间过的太快了，即使我们努力参与他们的成长，还是会遗漏很多幸福的瞬间，但所有的付出都是值得的，抱抱双胞胎儿子亲亲小脸蛋，一起去接大儿子放学啦❤️#热门音乐🔥 #幸福生活 #彤彤夫妇
@彤彤夫妇 · 6月30日
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生牛奶、生羊奶未经杀菌处理，可能存在布鲁氏菌、李斯特菌、沙门氏菌等致病菌，以及寄生虫卵等风险，直接饮用安全隐患较大。若确有饮用需求，需注意以下关键要点以降低风险：
一、确保奶源安全是核心
- 来源可靠：选择经过检疫、健康状况良好的牛羊（避免病畜或带菌动物），且挤奶环境需清洁（如畜舍卫生、挤奶工具消毒等），减少奶源被污染的可能。
二、饮用前必须彻底杀菌
- 煮沸杀菌是关键：将生奶煮沸后再喝（水沸后继续煮3-5分钟），高温可有效杀灭大部分致病菌和寄生虫卵。
- 避免“巴氏杀菌”自行操作：家庭难以精准控制巴氏杀菌的温度（如62-65℃保持30分钟）和时间，煮沸更简单可靠，不建议尝试低温杀菌。
三、储存和饮用过程防污染
- 及时冷藏：挤奶后若暂时不喝，需立即放入冰箱冷藏（4℃左右），缩短微生物繁殖时间，且存放不超过24小时。
- 容器清洁：盛放生奶的容器需彻底清洗、消毒（如用开水烫洗），避免细菌残留。
- 现煮现喝：煮沸后的奶建议一次喝完，避免反复加热或长时间存放，防止二次污染。
四、特殊人群需谨慎
- 老人、儿童、孕妇、免疫力低下者等，感染风险更高，不建议饮用生奶，避免因致病菌感染引发健康问题（如布鲁氏菌病、李斯特菌感染等）。
虽然通过上述措施可降低风险，但生奶的安全隐患仍无法完全消除。从健康角度出发，更建议选择正规渠道购买经过杀菌处理的巴氏奶或常温奶，既能保证营养，又能避免感染风险。若饮用生奶后出现发热、腹泻、腹痛等不适，需及时就医。#布病#健康科普 #医学科普 #健康咨询来小荷 #儿童饮食 @关节医生张志峰
@布病疼痛科医生贺红兵 · 6月26日
01:03
7.5万
泳帽总是掉，还容易进水，是因为你的泳帽戴错了，今天3步教大家正确的佩戴泳帽，点赞收藏一起试试吧，让你的泳帽以后长游不掉也不容易进水#游泳 #泳帽 #泳帽怎么戴 #0基础游泳教学 #游泳技巧
@世界冠军杨丽娜 · 7月13日
01:29
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罐车绿灯通行撞上闯红灯电车，失控侧翻碾压对向等红灯轿车，电车司机：我是弱势群体#交通安全 #影视解说 #道路千万条安全第一条 #行车安全 #内容启发搜索
@小宝警示录 · 6月30日
