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单手伸手是土著青年奥林匹克运动会（NYO）的一项传统项目，它测试运动员的力量、平衡和注意力，植根于阿拉斯加土著文化习俗。在这个项目中，参赛者用一只手平衡体重，肘部弯曲约90度，牢牢地藏在身体的一侧，而拇指指向远离身体的地方。从这个位置，运动员从地板上抬起，围绕支撑手臂和手旋转，并用他们的空闲手在预定的高度触摸悬挂的目标，通常是海豹皮球。触摸目标后，运动员必须以受控的方式将他们的空闲手放回地板，在整个过程中保持平衡，而身体的任何其他部分都不会接触地面。
这项运动需要显著的上身力量、核心稳定性和精确的平衡，因为运动员必须在一只手旋转的同时稳定整个身体。
@盆菜 · 5月23日
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12.5万
每年6月5号重庆上空都会拉响警报是为什么？ 6月5号，每个中国人不能忘，每个重庆人更不能忘记的日子，勿忘国耻吾辈自强#重庆大轰炸 #重庆旅游 #重庆
@重庆秀秀 · 6月3日
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一条视频带你开启世界监狱之旅！每一个的存在都将有效震慑罪犯！ 洪都拉斯丹丽监狱、南非莱索托监狱、开普敦黑帮监狱、巴西毒枭监狱 #奇闻奇事 #奇闻异事
@莫言怪谈 · 5月18日
10:35
2.0万
#热点 太空“自卫”机器人！龙哥武装太空，可监测并推离接近的不明物体，以保障空间站的安全！ #中国航天 #厉害了我的国 #大国重器 #科技
@金哥讲局势（直播号） · 6月1日
