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怎么能没有遗憾呢？遗憾没有未仆先知的能力，遗憾没有给你带来健康的身体，遗憾，遗憾前面的路布满荆棘，遗憾自己拼尽全力也无法为你承受这丙痛，遗憾亿学的边界此刻还无法触及你的伤痛，是啊，遗憾的太多太多，这遗憾是罕见丙家庭无法愈合的伤口#罕见病宝宝 #基因突变罕见病
@皓皓（抗罕曙光战士） · 7月2日
00:34
11.2万
#上海野生动物园 6月14号拍的 去的时候不知道有这个事情 只知道这头象看起来像假的 也很奇怪为什么就它自己在这前面吃小草 后面的象都几只几只一起的吃的大草 这头象应该是本本 （并没有它独自淋雨其他大象都在亭子里的现象，其他大象也在淋雨都在后面空地里吃大树叶！！！）@抖音小助手 冒着巨大雨拍的你把画质要不就糊得看不到在下雨，要不就锐化成大晴天一样，想干嘛？？
@$_$财神爷的宝贝孙女 · 6月28日
02:55
7.1万
台词里全是伏笔，镜头里都是套路，难怪《书卷一梦》会高开疯火 #书卷一梦 #书卷一梦剧情伏笔 #书卷一梦披着喜剧外壳的悬疑剧 #影娱热点
@妲己说剧movie · 7月3日
02:19
6.1万
小狗的独家花式叫醒服务，有这样的小狗你几点起床？ #萌宠日常记录 #可爱到爆炸💥 #不养狗不知道养狗的乐趣 #狗狗 #狗狗的心思都写在脸上了 #她们的精选
@米奇是只小泰迪 · 6月18日
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1.4万
父母在教育孩子的时候还要面对长辈的溺爱，好的伴侣能减少一半的人间疾苦#萌宠出道计划 #记录猫咪日常#橘猫#治愈系 #神奇动物在抖音@Dou+🔥上热门🔥 @抖音Dou+上热门
@小金橘 · 6月29日
00:15
42.1万
居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析
俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括：
•胸大肌
•三角肌前束
•肱三头肌
想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握：
1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适
通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。
2.肩膀远离耳朵
主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。
3.肩胛动作自然配合
下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。
4.核心收紧，避免塌腰
保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。
#撸铁女孩 #俯卧撑 #居家锻炼 #头条作品双星激励计划
@Ariel_宇 · 7月9日
00:08
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天气这么热，谁还抱着哄睡啊！这个安抚手掌直接把我娃拿捏住了！不仅可以拍拍哄睡还可以防惊跳！真的是科技改变生活！#新手妈妈 #带娃#新生儿 #哄睡神器 #宝妈带娃解放双手
@泽泽妈 (全职带娃) · 7月5日
00:10
6.2万
加拿大神经科学研究所的科学家通过一名87岁的老人临终前30秒，大脑释放的伽玛波如火山喷发，触发海量记忆碎片超速检索，或许生命最后“走马灯”是真实存在的！#探索宇宙 #科普 #视觉震撼
@宇宙时间 · 6天前
