上吊式颈椎锻炼

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传遍公园的抻颈椎传遍公园的抻颈椎"上吊"疗法，危险动作，切勿模仿

骨肿瘤科沈靖南教授

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有风险勿跟风！沈阳大爷公园里“上吊式有风险勿跟风！沈阳大爷公园里“上吊式”锻炼颈椎：练15年了

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太吓人！青岛大妈秀硬核颈椎锻炼法

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