脾有六怕，脾胃不好的人多是做错了这6点，你犯了几个？

中医的《黄帝内经》里有这么一句话：“脾为后天之本，气血化生之源。”说的就是脾对于人体的重要性，后天是指的人出生之后的整个生命过程。脾为后天之本，是指人在出生之后，所有的生命活动，有赖于后天脾胃摄入营养物质和提供能量。 中医的脾与现代医学的脾区别很大，中医的脾不仅包括了整个消化系统，同时中医的脾还有以下功能： 脾主运化，指的是脾除了吸收营养物质之外，还通过脾的转输营养五脏六腑。 脾还有充养肾精的作用，肾精是人体生长和发育生殖密切相关的物质，肾精得充实，有赖于后天之精的滋养，而后天之精源自于脾胃。 脾胃还是气血化生之源，指的是运化的水谷精微，通过心肺的作用化生为气血营养全身。 养护脾胃要注意这六点：