元气、阳气、肾气，3分钟说清，中医里的“气”是什么？

《中医基础理论》里说．气通常是指一种极细微的物质，是构成世界万物的本原。这个听上去不好理解，你可以把气理解为“能量”，这个词更形象。 这种能量能被身体吸收和转化成自身能量，我们称它为“生理之气”。