脑中风后偏瘫，患者最关心的话题，手部和腕部的肌肉如何牵伸？

第一个方法首先我们的双手手背要相贴放在胸前，然后手指是向下的肘关节也是做向下的运动，腕关节要做相反的向上运动，用以牵伸伸腕肌群，从而增加屈腕的活动范围。通过这个姿势牵伸伸腕肌群，从而增加屈腕的活动范围。