想养好肝脏，教你坐着动一动，疏肝解郁，排肝毒降肝火，远离肝病

肝脏是人体最大的代谢器官，承载的存储肝糖，藏血等功能，它既是糖元合成器官，也是新陈代谢器官。因此，养护肝脏对体内毒素的排泄很重要。今天就给大家推荐三个养护肝脏的动作。