疫情中思考健康，传统养生实操经典，曾被宫廷深藏，如今人人可享

2020年的开年疫情，让我们全民抗疫的同时，也有机会重新思考生命，思考健康，以及思考人和自然的关系，在这样的情况下，书殿堂为大家推荐一本中国养生专著《遵生八笺》。这本奇书的作者是明代的隐士，它的内容涉及到生活中的方方面面，曾被明清宫廷所用，也称为皇家的长寿宝典，而且多年前已经流传到海外，作为国人，老祖宗的宝贝我们不能不知道。