心情不好、生闷气？多练练2个动作，消除体内郁气，保养血管健康

常常听人抱怨说：生活就是起起落落落落，有的人会想开了，而有的人却陷在自己的情绪里生闷气，最后把自己气病了，经常生气会生病可不是开玩笑，首先受到影响的就是我们的心血管，那下面直接带大家一起运动，把体内危害血管的郁气消除。