打呼噜不用怕，教你1套穴位养生法，每天几分钟止鼾助眠睡得香

睡觉打呼噜是一种很常见的表现，也有很多人认为打呼噜就是睡得香，其实打呼噜不但不是睡得香的表现，反而是一种病态表现，医学称为鼾症，打鼾的人很有可能在睡觉时出现长时间气道不通，甚至堵塞气道导致呼吸暂停，如果呼吸时间过长还会造成死亡的危险。而中医认为，打呼噜是由于肺气不宣，痰堵气道造成的。今天给大家推荐几个可以防止打呼噜的的穴位。