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练太极拳全身上下九节劲，节节腰间发
原创
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2020-01-08发布
练太极拳主宰于腰，然后发劲是从脊柱引导四肢，所以有上下九节劲，节节腰间发的说法，我也想练出这样的功夫，不知道行不行，把这些分享给大家，一起加油
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