1个甩手动作，每天100下，全身经络畅通，腰背不痛，颈肩更健康

健康、甩手、腰酸背痛、颈椎病、经络，腰酸背痛，肩颈僵硬？每天甩手100下，疏通经络，甩掉身体不适。