两勺莜面，两个土豆，不用一滴水，轻松做营养又美味土豆莜面鱼鱼

莜面即可当主食，也可当菜肴，莜面的营养成分比其它面粉还高，是一种非常不错的粗粮，用土豆和莜面蒸好的鱼鱼，孩子也非常喜欢吃，做法简单，不用擀面，一看就会，喜欢 的朋友看视频吧