少林南院功夫的马步主要是丁字马步为主，四平马步为辅。其广泛的存在于套路和散手（兵击）之中，只不过相对于丁字马步，四平马步出现的机率很小。这两种步法在套路和散手中的表现略有差异，套路中要求马步低一点，散手中马步高一点。从散手的角度来说，丁字马步更有利于速进速退，也符合了少林拳起横落
