咳嗽多痰的运动疗法,滋养肺气，温肺化痰，缓解咳嗽多痰

进入冬季由于冷空气的刺激 慢性气管炎咳嗽就会慢慢发作 咳嗽生痰的人多乏力怕冷尤其后背发凉 此时应滋养肺气温肺化痰 大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍咳嗽多痰的运动疗法 首先我们来拍打尺泽穴 尺泽穴在肘横纹中间 尺泽穴是肘之动脉 可以清宣肺气泻火降逆 温肺化痰 然后是对侧的