若能让别人这样去理解瑜伽，对方会感动并感谢你

灵性大师萨古鲁谈很多人用瑜伽来强化自己的边界，打造自己的腹肌。但真正的瑜伽意味着，打破边界，你在体验中万物都是你，你将与万物合一，能在自己的内在体验到整个宇宙。