肾脏不好夜尿频扰！一味中药泡水喝，暖肾缩尿，不起夜睡得香

如果肾阳虚衰就会导致夜尿增多，经常起夜，影响睡眠质量，长期下去就会造成失眠。今天给大家分享一个可以缓解中老年人夜尿频中药食疗方。