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打开肩关节活动度——游泳前肩关节弹力带热身
原创
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2019-08-05发布
给肩关节和背部肌肉足够的负荷刺激,保证我们打开肩关节灵活度。使我们的游泳技术更加健康,安全有效。一根经济实惠的弹力带就可以帮你全部搞掂,相信了吗?
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