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2分钟瑜伽
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1个动作，每天5分钟，刺激膀胱经，疏通经络，补肾气活力满满
原创
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2019-06-26发布
肾气不足，精神不佳 除了按摩穴位可以刺激到肾脏以外 还可以试试下面这个动作 挤压肾脏，疏通肾经 延展身体前侧效果非常好
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