家里有老人快收藏，适合老人晨练的动作 安全不累防摔倒腿脚好

老年人防摔倒训练 哈喽大家好，我是大鹏每年在65岁以上的老年人中。每四个人就有超过一个会跌倒。每五个摔倒的老年人中就有一个会造成严重损失，每20分钟就会有一个老人死于摔跤。摔跤对老人来说 真的是非常严重威胁到健康，影响生活质量。