秋季及冬季,因气候干燥,尤其是取暖后,极易导致人出现咽喉疼痛,口干舌燥的症状。廉泉穴,位于喉结至下巴连线的中点处。向舌根方向点按此穴,可促进津液分泌,将津液缓缓咽下,便能有效缓解咽喉肿痛症状。天突穴,位于胸骨上窝凹陷处。