深圳家长注意｜协调差、身高不够，这样练

深圳很多初中生，体测一到就紧张 跳绳节奏不稳、排球颠球丢分、耐力不足 学校大班课人多，很难一对一纠正发力细节 不用长时间赶路去训练场，就近安排训练 针对性打磨中考体育项目：跳绳、排球 搭配核心力量、协调性训练，也可以练羽毛球、网球、匹克球 ✅ 训练内容：中考体育｜跳绳｜排球｜羽毛球｜网球｜匹克球｜体适能｜核心｜协调性｜追高 先评估孩子动作，改掉错误发力，减少运动受伤，薄弱项重点突破 省下通勤时间，孩子体力留着训练，提分效率更高 适合深圳备战体测的小朋友，多片区可安排 有需要的家长，私信告诉我孩子年级和目标 #深圳中考体育 #深圳少儿体能 #深圳跳绳训练 #深圳排球 #深圳初中生运动