进入秋冬季节后天气干燥寒凉，不少街坊出现反复口干舌燥、嘴唇干裂起皮。中医提醒，冬季这类不适多为阴虚津亏所致，不适宜猛清火

#媒体原创 进入秋冬季节后天气干燥寒凉，不少街坊出现反复口干舌燥、嘴唇干裂起皮。中医提醒，冬季这类不适多为阴虚津亏所致，不适宜猛清火、猛进补。今天就教大家三款适配岭南体质的养阴食材，清润滋补、润而不腻，科学调理冬季燥症。（广东台记者 陈信）#媒体精选计划