你有没有睡到半夜就定点醒的习惯？在《碳基的幸福生活》「节律篇」中，北京中医药大学教授、主任医师翟双庆提到，中医“子午流注

#总是半夜同一时刻醒需注意 你有没有睡到半夜就定点醒的习惯？在《碳基的幸福生活》「节律篇」中，北京中医药大学教授、主任医师翟双庆提到，中医“子午流注”认为，人体气血会按十二时辰流注不同经络脏腑；如果总在固定时段醒来，可能提示对应脏腑的气血运行不太顺畅。他还分享了一个临床案例：有人总在凌晨两点咳醒，凌晨1—3点是丑时，对应肝经，因此治疗这类咳嗽不能只盯着肺，还要兼顾调肝。#半夜定点醒可能是值班脏腑有问题 #碳基的幸福生活