【 天冷就手脚冰凉可能是缺铁 】立冬是冬季的第一个节气，气温下降猛烈，很多人此时容易手脚冰凉。专家表示这不一定都是气血不

#手脚冰凉未必就是气血不足 【#天冷就手脚冰凉可能是缺铁 】立冬是冬季的第一个节气，气温下降猛烈，很多人此时容易手脚冰凉。专家表示这不一定都是气血不足所致，也可能和缺铁有关。 从现代医学视角来看，怕冷的原因很多，缺铁性贫血是其中较为常见的一类。铁是合成血红蛋白的重要原料，人体缺铁后，血液的携氧能力会显著下降，手脚等末梢部位因供血供氧不足，便容易出现发凉的情况。月经过多的女性、孕产妇、老年人以及长期严格素食的人群更容易出现缺铁问题。长期手脚冰凉还可能与甲状腺功能减退、外周血管疾病等因素有关。