二十年追踪研究发现，高频蒸桑拿可显著降低阿尔茨海默病风险。热刺激能改善脑部供血，助力大脑“排污”，但桑拿有禁忌人群，慢病

二十年追踪研究发现，高频蒸桑拿可显著降低阿尔茨海默病风险。热刺激能改善脑部供血，助力大脑“排污”，但桑拿有禁忌人群，慢病患者需遵医嘱。#凤凰大健康 #阿尔茨海默病