咖啡具有确凿的护肝证据，每天适量饮用无糖黑咖啡可降低肝硬化和肝癌风险。咖啡中的多种成分有助于修复肝脏，低因咖啡效果相近。但需注意适量饮用，避免误区，选择纯咖啡。 #脂肪肝 #肝硬化 #肝癌 #咖啡护肝#低因咖啡
