跑步圣经

作者赫尔伯特·史迪凡尼是德国生物学家、化学双学位学者，也是德国马拉松纪录的创造者之一。他用三十年跑步生涯加科学研究的底子，写了这本被称作"欧洲跑圈教科书"的书——德文版畅销十五年，德国运动类图书畅销榜常年第一。 全书的核心不是"怎么跑更快"，而是"怎么跑得对、跑得久"。 #跑步圣经 #运动 #全民进入购物听劝时代 #vibe知识大赏 #抖音精选app知识充电站