“海中牛奶”生蚝，富含锌和牛磺酸，对身体益处多多~清蒸是生蚝的最佳烹调方法，既能杀菌，又能保留鲜嫩，可搭配柠檬、彩椒等富

#寻味山海 “海中牛奶”生蚝，富含锌和牛磺酸，对身体益处多多~清蒸是生蚝的最佳烹调方法，既能杀菌，又能保留鲜嫩，可搭配柠檬、彩椒等富含维C食物。高血压患者宜适当控盐，痛风急性发作患者、海鲜过敏人群则不建议食用。