穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟，平均增加睡眠时间32分钟。医生：手脚远端温度升高更易入睡（来源：封面新闻）（编辑：秋

Name: 穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟，平均增加睡眠时间32分钟。医生：手脚远端温度升高更易入睡（来源：封面新闻）（编辑：秋 | 西瓜视频
Uploaded: 2026-11-03T11:27:45.000Z
Duration: 19 s
Channel: 海报新闻
Description: 穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟，平均增加睡眠时间32分钟。医生：手脚远端温度升高更易入睡（来源：封面新闻）（编辑：秋,于2026年11月3日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

2026-11-03发布