你不是不困，是不甘心｜人类行为观察档案 No.001

白天的时间给了老板、给了路上、给了家里， 到了深夜，终于有一点属于自己—— 于是从睡眠里，撕下一块。 这在网上叫"报复性熬夜"，心理学里有个近似的说法：就寝拖延（Kroese et al., 2014）。 试试：白天先给自己留 20 分钟，晚上就不用去抢了。 你昨晚几点睡的？评论区报个时间👇 #报复性熬夜 #心理学 #打工人 #认知 #人类行为观察档案