【 得了肺结节忍着不叹气是误区 】 有些有肺结节的人压力大易叹气，且胸闷胁胀、失眠多梦，会忍着尽量让自己不叹气，但叹气相

#粉碎谣言真相来了 #叹气其实对身体有好处 【#得了肺结节忍着不叹气是误区 】 有些有肺结节的人压力大易叹气，且胸闷胁胀、失眠多梦，会忍着尽量让自己不叹气，但叹气相当于身体自带的“气机调节阀”。中医讲肝主升、肺主降，当长期压力大、情绪压抑的时候，肝气升不上去，肺气降不下来，两股力量卡在胸口，就会出现胸闷、两胁发胀的感受。叹气能把郁结的肺气向外散出，也给被堵住的肝气腾出舒展的空间。