不吃早餐，容易诱发血脂炎症损伤血管，一步步推高动脉粥样硬化，警惕这个坏习惯❗ 浙大团队登上《Cell》的研究揭开惊人真相

不吃早餐，容易诱发血脂炎症损伤血管，一步步推高动脉粥样硬化，警惕这个坏习惯❗ 浙大团队登上《Cell》的研究揭开惊人真相：不吃早餐会改变小肠基因表达，让小肠疯狂吸收脂肪、破坏肠道屏障，推高血脂、诱发慢性炎症，长期下来提升动脉粥样硬化、心梗、中风的风险。 ⚠️ 重要提醒：本视频为科普分享，仅基于小鼠实验研究，不构成医疗建议，相关结论还需要人体临床进一步验证。 很多人做限时进食、间歇禁食时直接跳过早餐，以为能减脂，殊不知选错进食窗口反而抵消代谢收益。 📌 欢迎在评论区聊聊：你有不吃早餐的习惯吗？ 📖參考文獻：《A two‑front nutrient supply environment fuels small intestinal physiology through differential regulation of nutrient absorption and host defense》研究详解 期刊：2024年《 Cell 》 #不吃早餐的危害 #动脉粥样硬化 #心血管健康 #健康科普