臀腿肌肉是被严重低估的“长寿肌肉”，人民日报推荐多练臀腿。

臀腿肌肉是被严重低估的“长寿肌肉”，人民日报推荐多练臀腿。#居家锻炼 #练腿 #坚持锻炼给自己一个好身体 #抗癌日记 #勇哥健身