事缓则圆，永远不要提前害怕，生活里那些糟心事，其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人

事缓则圆，永远不要提前害怕，生活里那些糟心事，其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《人民日报》，整个人都豁达了！#情绪管理 #精神内耗 #提升自己 #拒绝焦虑 #好书推荐