第44集｜宠辱不惊——不以物喜，不以己悲 “宠辱不惊”出自《道德经》：“宠辱若惊，贵大患若身。”得宠和受辱都像受到惊吓

第44集｜宠辱不惊——不以物喜，不以己悲 “宠辱不惊”出自《道德经》：“宠辱若惊，贵大患若身。”得宠和受辱都像受到惊吓一样，这是把外在评价看得太重了。范仲淹在《岳阳楼记》中将其发挥为“不以物喜，不以己悲”——不因外物的好坏和自己得失而或喜或悲。宠辱不惊，是把内心的平静交还给自己，不被外界的风雨左右。 · 宠：从“宀”从“龙”。龙在屋里，被尊崇爱护。宠是别人给你的优待——今天给你，明天也能拿走。 · 辱：从“辰”从“寸”。手持农具劳作，引申为屈辱。辱是别人加给你的贬低——别人的嘴，你管不住。 · 不：否定词。不被宠辱牵动——你来，我不飘；你去，我不崩。 · 惊：从“马”从“敬”。马受惊而狂奔。惊是情绪失控。宠辱不惊，就是情绪这匹马，不被外在的宠辱惊吓到。 宠辱不惊，是三家公认的高境界。道家说“宠为下，得之若惊，失之若惊”——宠和辱一样，都是外来的东西，得到了怕失去，失去了不甘心，两头都是惊。儒家说“行有不慊于心，则馁矣”——做了亏心事才心虚；堂堂正正的人，宠辱都撼不动他。佛家说“八风不动”——利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐，这八种风都吹不动你。三家都在告诉你同一个秘密：你的内心有一个开关，你可以选择把开关交给自己，也可以交给别人。交给别人，你就成了宠辱的奴隶；交给自己，你就成了宠辱的主人。 今天，当有人夸你时，在心里对自己说：“这只是他的看法，不代表我的真相。”当有人批评你时，也在心里说同样的话。不让外在评价进到自己心里。只守住自己的心，感受那份“八风不动”的平静。 #汉字天道#护华守汉#成语天道#国学智慧#修身养性