正值国庆长假，医生为市民送上节日饮食提醒：首先，大家享受美食一定要量力而行。老年人消化能力弱，尽量选择易消化食物；有糖尿

正值国庆长假，医生为市民送上节日饮食提醒：首先，大家享受美食一定要量力而行。老年人消化能力弱，尽量选择易消化食物；有糖尿病、高血脂、既往胰腺炎、胆囊炎病史的人群，少吃重油、重糖食物。即便是年轻人，也不要天天大鱼大肉、胡吃海喝。其次，部分美食一定要讲究浅尝辄止。国庆正值螃蟹上市，蟹黄脂肪、胆固醇含量高，一次性多食用容易诱发胆囊、胰腺问题；月饼则属于高糖高脂食物，过量食用会加重肠胃负担。一生，最后提醒：“过节的意义是好好享受美食，而不是拿身体换一时口腹之欲。”（编辑：小岸）