假期宅家备餐，好吃省事不费时间，懒人必备

冷冻三明治 食材： 面包 罗勒青酱 蛋黄酱 火腿、奶酪 冷冻三明治操作要点 冷冻之后无需解冻直接加热 微波炉加热2分钟 → 空气炸锅180℃加热2‑3分钟 吃的时候，随便加入你爱吃的蔬菜，口感就跟刚做好的新鲜三明治一模一样。 就像视频里展示的： 罗勒青酱油脂含量高，所以冷冻后也不会冻得硬邦邦。 青酱开封后要冷冻保存，用干净勺子挖取用量，不用解冻，它融化速度很快，可以直接取用👍 #我的假期生活图鉴 #居家早餐日常 #备餐 #治愈系美食 #治愈助眠