试着调整自身内气，多去接触新鲜空气🌱

氧气是地球🌏上人类的生命之源。 我最近也在琢磨，中国传统说的精气神到底是什么？ 要是没了正气和内气，一切根本就无从谈起。把气血扶正疏通，才是延长寿命、预防疾病的根本。