最近看到一个新的词,叫失望性情感隔离,当一个人在亲密关系里反复落空,就会本能地收回热情,用冷静替代在乎,把安全感放在第一位。不再强求、不再期待,主动切断情感依赖,开启自我保护机制,这不是冷漠,而是对自我最清醒的保护,心力有限的人,学会退一步,才不会把自己耗到一无所有。#人生感悟 #抖音玩法达人挑战赛