【 熬夜对甲状腺的危害有多大 】甲状腺功能减退即称甲减，是由甲状腺分泌的激素减少、代谢减慢所致。怕冷、水肿、变胖、易疲劳

#媒体原创 #早睡竟有这么多好处 【#熬夜对甲状腺的危害有多大 】甲状腺功能减退即称甲减，是由甲状腺分泌的激素减少、代谢减慢所致。怕冷、水肿、变胖、易疲劳等都是甲减的典型症状。专家介绍，23点至凌晨3点是黄金睡眠时间，此时经气在肝胆经循行，如果这个时候还不睡觉，就可能导致经气枢机不利，进而对甲状腺产生影响。