国家卫健委提醒：别久坐！多练太极拳、八段锦！上班族每工作50至60分钟，一定要起身活动5到10分钟。中小学生每天户外活动

国家卫健委提醒：别久坐！多练太极拳、八段锦！上班族每工作50至60分钟，一定要起身活动5到10分钟。中小学生每天户外活动建议不少于2小时。太极拳、八段锦，都是保持活力、减少慢性病危害的有效方法。#新闻资讯#健康科普 #全民健身#太极拳#八段锦