戒酒期避开这3个坑

戒酒期吃错，可能比喝酒更伤脑？ 三个坑，戒酒的人千万别踩👇 ①猛吃主食，B1更缺，伤脑风险升高 ②甜食顶酒，糖瘾接替酒瘾 ③浓茶咖啡，戒断期焦虑加倍 成瘾科医生讲清戒酒期到底怎么吃，收藏转发给正在戒酒的人。个体效果因人而异，严重不适及时就医。 #交换我的健康日记登记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康前线观察#全民健康生活方式宣传月