姨47 发帖的是女生,评论的是一个年轻的男生 女生的大肠普遍比男生长 所以女性更容易便秘 便秘不只是吃少了 还受激素影响 情绪压力通过骨脑轴影响肠道功能 所以我的身体管理系统里面有便秘记录 听懂BGM获取训练魔法#健身是一场自我的救赎 #健身的意义在于重塑自我