再临HOKA Lab，上马倒计时3个月

上马中签后，果断放弃Indianapolis 的纪念碑跑，怒省2w。 但是暑期3个多月没有跑步，退步的一塌糊涂，虽然说最近开始恢复锻炼，基本上已经回到了半马前的状态，但是全马距离翻倍，其实心里是一点底都没有的。半马最好成绩是1:50,全马根据目前情况把目标定在4:30左右，希望尽可能的靠近四小时完赛，我应该是全网跑的最慢的“跑步博主”。 和去年一样，赛前三个月来HOKA LAB摸个底，看看哪些地方可以在三个月里再加强。 今年Lab项目做了一些更新，到底是谁更新的呢？ 当然是我！从今年7月开始接手了Lab的运营，新增了项目和优化了流程，希望给到跑者更好更全面的体验。 anyway，测试结果和预期差不多，全线需要强化。就三个月了，还能怎么办，训练，放松，跑步全安排上呗！ 老样子，看完视频的小伙伴别忘了留言抽奖哟！看清楚要求~（优复拉伸UPFit） #优复一下 #上海马拉松 #HOKA#HOKALAB