男子熬夜猝死 生前账号名“早些睡”

看到这个新闻的时候，心里一阵发酸。辽宁鞍山一名18岁的小伙子，账号名字叫“早些睡”，可他终究没能做到好好睡觉，因为长期熬夜，年轻的生命永远定格。 小伙森森，身高一米八五，体重却只有112斤，身形单薄。不久前他辞去服务员工作，在家常常昼夜颠倒，整夜打游戏、刷视频，白天一觉睡到下午。出事的那天晚上，他又是通宵未眠。凌晨三四点，双胞胎弟弟下夜班回家，推开房门，发现哥哥已经没有了呼吸，送到医院抢救，最终无力回天，医生判断，是长期熬夜引发的猝死。 弟弟发文痛哭，18年朝夕相伴的双胞胎，转眼天人永隔。他说，哥哥之前就多次通宵，饮食也不规律。这件事也彻底改变了弟弟，原本在上夜班的他，选择辞去夜班工作，想用哥哥的悲剧，提醒屏幕前所有年轻人：别拿熬夜当常态。 最让人唏嘘的，就是这个账号名“早些睡”。明明心里知道熬夜伤身，明明自己也期盼早点休息，却一次次向深夜妥协。这像极了我们很多人的状态：嘴上说着要早睡，手机却一直握在手里。总觉得年轻就是资本，熬一晚没关系，身体扛得住。可猝死从来不会提前打招呼，它往往就藏在一次次透支、一次次硬扛里。 很多人以为，猝死离自己很远。事实上，长期熬夜会持续加重心脏负担，打乱内分泌，让血管持续紧绷。当身体发出疲惫、心慌、胸闷的预警信号，很多人却选择忽略。年轻人的身体修复能力强，但不代表可以无限透支。没有一份工作、一场游戏，值得用生命去交换。 弟弟说，希望大家引以为戒。生命只有一次，没有重来的机会。别等到悲剧发生，才明白好好睡觉是最珍贵的事。 如果你也经常熬夜，不妨现在就放下手机。答应自己，从今晚开始，好好休息。